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ホットヨガ カルド 川越の店舗情報や体験者の口コミ [店舗情報]






ホットヨガ カルド 川越では「楽しいから続く」を
コンセプトとし、初めてでも無理なく行える豊富な
プログラムが用意されています。


ホットヨガは、室内を38~40℃の温度に設定し、
筋肉・関節の柔軟性を高めた状態で行います。

それにより代謝の向上と、劇的な発汗によるデトックスが
行われるので、通常のヨガよりも効果を実感しやすいのが
特徴です。

継続して実践することで、健康的にダイエットができ、
食べても太りにくい理想的な体質に変化します。

また、カルド受講者のアンケートでは、肩こり・便秘・
骨盤のゆがみ・冷え性・むくみなどが改善されたという
感想が多く寄せられています。


ホットヨガ カルド 川越では、初心者の人を対象に
体験レッスンを開催中です。(60分、料金1000円)

まずは、ホットヨガをご自分の体で体験した上で、
納得してから入会されることをお薦めしますよ!

体験レッスンはWebから24時間受付けています。
以下の公式ページより詳細をご確認くださいね。


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●ホットヨガ カルド 川越の受講者の声


【ホットヨガ カルド 川越の口コミ】


(40代・女性)
「ホットヨガを受講したきっかけは、酷い頭痛や肩こり、
夏でも汗をかかない体質を改善したかったからです。

通い始めてもうすぐ2年になりますが、始める前と比べ、
汗のかきも非常に良くなり、頭痛も軽減したと感じます。

それと、レッスンで大量の汗をかくことによって、
心に溜まったモヤモヤやストレスも吐き出されて、
メンタル的にも良い影響がありました。

無理なく体を動かし、大量の汗をかくホットヨガは、
今では私の生活の一部になっています。」


(20代・女性)
「カルドに通い始めて2カ月ほどになります。
ホットヨガは私の日々の日課になっています。

私は冷え性なのでホットヨガをすることで
体の中から温まる感じがうれしいです。

そして、なんとなく元気がないときなど、
ヨガをすると心もスッキリします。

レッスンは色々と種類があるので、飽きずに
自分に合うレッスンを見つけることができます。

ボディラインが綺麗になることを期待して
これからもマイペースで続けていきたいです。」





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●カルドのホットヨガとは?


カルドのホットヨガは室温38~40度、湿度60%前後の
高温多湿のスタジオ内で行われます。

筋肉は体温以上の室温で伸ばしてあげると
一番無理なく柔軟性が上がります。

ホットヨガは、身体が硬い人が行うヨガとしては
最適な環境となっています。


多くの女性は冷え性、肩こり、むくみ、不眠症、
お肌の悩みなどを抱えていると言われています。

このような女性特有のお悩みを抱えている方には、
特にカルドのホットヨガをお勧めします。

また、運動不足が気になる、ダイエットがしたいけど
なかなかやる気が出ない、という方にもピッタリです。





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●ホットヨガ カルド 川越のよくある質問


【ホットヨガ カルド 川越のQ&A情報】


Q:ホットヨガは初めてです。初心者でも大丈夫ですか?

A:初めてでも安心してできるレッスンが多数あります。
ご自身に合うプログラムがきっと見つかります。


Q:ダイエットには効果的ですか?

A:身体を温めた状態で、呼吸を意識しながらゆっくりと
ヨガを行うことで代謝が高められ、美肌やダイエット効果が
期待できます。


Q:体がとても硬いので心配なのですが・・。

A:室温38~40℃のホットスタジオでは、体の柔軟性が
普段より大幅に高まります。安心してご参加ください。


Q:体験レッスンを受講するには?

A:カルドの体験レッスンは予約制となっています。
公式サイトから希望する日時をお申し込み下さい。


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